ചിരി യോഗക്ലാസും ദിനാചരണവും സംഘടിപ്പിച്ചു.

ഇന്ന് ചൊവ്വ 21 സെപ്റ്റംബർ 2021 ആയിരുന്നു. ഇന്നേ ദിവസത്തിന് പ്രാധാന്യവും ആയി ബന്ധപ്പെട്ട ടി ഡി ഡിടി ടി ഐ ഡി എൽഎഡ് ഗ്രൂപ്പ് ഗംഗ ഗൂഗിളിലൂടെ ഒരു ആചരണം നടത്തി. ഗോപികയുടെ ദൈവദശകം പ്രാർത്ഥനയോടു കൂടെ തുടങ്ങി. അവതാരക സുഷ ആയിരുന്നു. ഇന്നേദിവസം ശ്രീനാരായണ ഗുരു സമാധി ദിനം ആയിരുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് ഗൂഗിൾ മൂക്കിലൂടെ അവതരണം നടത്തിയത് ദേവികാ വത്സൻ ആയിരുന്നു. ഇന്നേ ദിവസം ലോകസമാധാനദിനം കൂടിയായിരുന്നു. അതിന്റെ അവതരണം വിജിത ആയിരുന്നു നടത്തിയത്. പിന്നീട് ഇന്നത്തെ ദിവസം ലോക അൽഷിമേഴ്സ് ദിനം കൂടിയായിരുന്നു. അതിന്റെ പ്രാധാന്യങ്ങൾ എ കുറിച്ച് പറഞ്ഞ അവതരിപ്പിച്ചത് ശ്രീപാർവ്വതി ആയിരുന്നു. 1 15 ന് തുടങ്ങിയ ഗൂഗിൾ മീറ്റ് ദിനാചരണ ആഘോഷത്തിന് ശേഷം ഒന്ന് 55 ആയതോടെ മംഗളം പറഞ്ഞു പിരിഞ്ഞു. പിന്നീട് ഇന്നത്തെ ദിവസം ചിരി യോഗ എന്ന പരിപാടി സംഘടിപ്പിച്ചു. അവിടെ ഞങ്ങൾക്ക് അതിഥി അധ്യാപകനായി എത്തിയത് ശ്രീ വിജയനാഥ് സാറാണ്. ചിരി യോഗയിലൂടെ ശരീരത്തിലെ ഓക്സിടോസിൻ ചലിപ്പിച്ച നല്ല ശാന്തമായ മനസ്സ് ഒരുക്കി എടുക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞത്. മൂന്ന് മണിക്ക് തുടങ്ങിയ ചിരി യോഗ ക്ലാസ് 3. 45 വരെ ദൈർഘ്യം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ ക്ലാസ്സിലൂടെ ജൈവ അർച്ചന, മൈത്രി വിചാരം, അയൽക്കൂട്ടം, മനുഷ്യ വികാരം എന്നിവയെല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് ലഭിക്കുന്നു എന്നല്ല മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിച്ചു. പിന്നീട് ചിരിയും യോഗയും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിച്ചു കൊണ്ടുള്ള ആസനങ്ങൾ സാർ പഠിപ്പിച്ചു തന്നു. എല്ലാവരുടെയും ക്ലാസിനെ കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായം അധ്യാപകൻ ചോദിച്ചതിനു ശേഷം ക്ലാസ്സ് പൂർണമായി.

K